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摘要:本文将介绍最新的2022标准体重表,为读者提供科学掌握健康体重的方法。通过了解标准体重范围,结合个人身高、年龄等因素,可以更好地掌握自己的健康状况。本文还将介绍如何通过合理饮食和适量运动来达到并保持健康体重,强...